VAGA-LUME
Quando eu era criança, minha mãe disse que dentro da gente há uma luzinha. Eu pensava que era um vaga-lume que comi quando tinha seis anos, mas não era isso não.
Tratava-se de uma luz especial que ficava bem no peito (e não no estômago). Veja como funciona: Quando a gente faz coisas boas, para os outros e para nós mesmos, essa luzinha fica mais forte e brilha. E brilha tanto, tanto, que sobe por dentro do nosso corpo e vai parar nos olhos. O mágico é que, quando isso acontece, outras pessoas conseguem vê-la. Daí o que ocorre: querem ficar bem perto de você. Você será bem-tratado, ouvido e querido.
Nossa, este texto está muito didático, mas é por uma boa causa. Às vezes precisamos voltar a ser crianças, ou melhor, resgatar nossas memórias da infância para descomplicar um pouco as situações à nossa volta. Quanto a gente se deixa levar por críticas ou dá muita importância ao que os outros pensam, nossa luzinha se enfraquece e nossos olhos se apagam. A melhor maneira de manter nossa luz acesa é nos autovalorizando. Como? Conhecendo nossas capacidades, agradecendo por nossos dons e criando uma auto-imagem positiva. A base está em meditar sobre nossa trajetória de vida e estudar com humildade comportamentos que precisam ser corrigidos, os erros que não queremos repetir e as situações que não nos servem mais. Observarmo-nos de forma positiva. Mais diretamente, sendo nosso próprio fã, entendeu?
Tente fazer este exercício de introspecção. Mergulhe fundo e não se arrependerá. Depois é só olhar para o espelho, admirar-se e dizer: “Novo eu, prazer em conhecê-lo!”.
Se autovalorizar é preciso! Débora Martins
| | 58 Comentários »58 Respostas to “VAGA-LUME”
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Boa Tarde
Estou desenvolvendo um trabalho onde tenho que avaliar operadores de máquina copiadora para líderes. Eu gostaria de idéias de dinâmica de grupo para esta avaliação.
Obrigada.
Ana,
Veja se consegue adequar ao exigido…
Abraços,
Prof. Rita Alonso
Características de um Líder
OBJETIVOS:
Comparar os resultados de uma decisão individual com uma decisão grupal.
Explorar valores que caracterizam um líder.
TAMANHO DO GRUPO: 6 a 12 participantes em cada subgrupo, sendo possível orientar vários subgrupos, simultaneamente.
TEMPO EXIGIDO: Aproximadamente uma hora.
MATERIAL:
Uma cópia das características de um líder, conforme consta no final deste exercício, para cada participante.
Lápis ou caneta para cada participante.
AMBIENTE FÍSICO: Uma sala, com cadeiras, suficientemente ampla, para acomodar todos os participantes.
PROCESSO:
O animador, caso o número de participantes for acima de 12 pessoas, formará subgrupos para facilitar o trabalho, distribuirá uma cópia das características de um líder.
A seguir, todos procurarão tomar uma decisão individual, procurando seguir as instruções que se encontram na folha que todos receberam.
Durante aproximadamente 10 minutos todos procurarão fazer a seleção das características, colocando-as em ordem de prioridade.
Uma vez terminado o trabalho individual, o animador determina que se faça uma decisão grupal. Em cada subgrupo se fará a indicação de um relator, a quem cabe anotar a decisão do grupo, para posteriormente ser relatado no plenário. Durante aproximadamente 30 minutos processa-se então a discussão grupal, em torno da classificação das características de um líder.
Numa discussão final, todos os relatores dos subgrupos apresentam em plenário o resultado da decisão grupal.
Relação das características de um líder
Instruções:
Abaixo há uma lista de 12 características de um líder. Seu trabalho será de enumerar essas características, colocando
o nº 1, para aquela característica que no seu entender é a mais importante,
o nº 2, para a segunda característica mais importante,
até o nº 12, para aquela que no seu entender é menos importante para um líder.
Decisão (individual e grupal):
mantém a ordem durante todo o tempo da reunião;
é amigo e social;
tem idéias novas e interessantes: é criativo;
sabe escutar e procura compreender as outras pessoas;
é firme e decidido, não hesita;
admite abertamente seus erros;
procura fazer entender a todos;
promove oportunidade para que todos os membros ajudem na solução dos problemas;
sabe elogiar com frequência e raras vezes critica negativamente;
gosta de conciliar;
segue rigorosamente as regras e os procedimentos;
nunca manifesta rancor e insatisfação.
Rita,
Boa tarde, adorei o CD que comprei de você no final do ano, pois adoro as mensagens que recebo, pois sou uma pessoa que adoro ler e passar mensagens de otimismo porque assim podemos ajudar as pessoas que precisam de uma força para enfrentar as dificuldades que deparamos sempre e também é um incentivo à leitura, porque se somos formadoras de cidadãos é um dever e faço isso com muito prazer. Obrigada Bjs Adelaide
Rita!
Parabéns pelo site…ele é ótimo!
Gostaria de receber tuas mensagens diarias! Obrigada!
Oi, Rita! Gostaria também de receber suas mensagens diárias, ok? Obrigada
Prezada Rita,
Parabéns pelo seu site,sobretudo o conteúdo.
Tenho formação em dinamica de grupo e vejo a relevancia da mesma no trabalho nas organizações!!
Voce além de espiritualizada,demostra ser uma pessoa sensível.O mundo está precisando de muitas Ritas….A energia humana é maravilhosa quando bem canalisada.Outro dia comentei um texto seu sobre hostilidade…O mal do seculo pós-moderno!
Até lhe escrevi algo sobre esse artigo.Abraços Adelaide
Parabéns pelo seu site, o melhor site, pelo excelente conteúdo e estrutura.
Sou observadora de bons site, desde que conclui a Pós-Analise de Sistema sei reconhecer.
Li um pouco do seu conteúdo, mas vou ler com calma e fazer minhas observações.
Esse mes estou com muito trabalho na Economia Solidaria vai ter Conferencia e estou na organização; dá um trabalho, mas acho que suas dinamicas podem me ajudar bastante.
Fico feliz por essa vitória sua de colocar seus conhecimentos a disposição na internet, é uma grande contribuição.
Sucesso sempre amiga.
Rita de Cássia Paiva
Olá Querida Professora Rita.
Muitas vezes somos obrigado a rever nossos conceitos sobre a própria vida, como avaliamos e vivenciamos nosso dia a dia, e perplexo ficamos quando chegado aos 57 anos nos deparamos com muitas coisas que valorizamos em demasia, e menosprezamos as que realmente deveriam ser valorizada, e ai nos questionamos; fomos errados, acredito que não , acredito que foi tudo o que pudemos fazer no momento, e assim é a vida, errado, certo, não importa, importa é viver intensamente, com erros, acertos e muito amor ao próximo e a sí mesmo.
Um maravilhoso dia com PAZ, SAÚDE e FELICIDADES.
Atsushi Yamashita.
Olá! Eu tenho visitado seu site, estou me alimentando dos seu toques de motivação, para enfrentar as dificuldades que aparecem, beijos.
Olá querida Rita, é um imenso prazer escrever para vc.
Parabéns pelo site, muito dinamico e atualizado.
Aproveitando a deixa, gostaria de receber seus textos, acredito que a vida se torna menos dificil a partir de uma boa leitura,
também gostaria de saber se vc tem a Revista Superinteressante de Agosto de 2009, preciso de um texto sobre infancia que existe nela.
Grata pelo carinho e atenção.
Oi Rita..
vc é uma inspiração para todos nós…
sucesso!!
Um bjo carinhoso.
Profª Rita,
Parabéns pelo belíssimo trabalho que vem desenvolvendo. Cai de pára-quedas no blog, pois estava buscando um jogo de empresa para adaptar e desenvolver numa apresentação da faculdade.
Fora a faculdade irei manter contato futuro, tendo em vista que na arte de empreender eu juntamente com alguns colegas de faculdade estamos engajados na constituição de uma empresa voltada a realização de eventos técnico-científicos e com certeza a faremos convite para participar de um dos nossos eventos futuros.
Para conhecer um pouco do nosso trabalho visite nosso site: http://www.dacidadeeventos.com.br
Olá, gostaria de saber se estou entrando em contato com a Rita Alonso que trabalhou na Gerencia Setorial de Contabilidade da Secretaria Mun. de Cultura, mais ou menos em 1994, 95? Se for nao sei se lembra de mim, mas lembro muito bem de vc, pessoa sensacional e inteligente.
Olá Renato, Sim, sou eu mesma! Como chegou até aqui?
Ainda estou por lá, só que na CONTROLADORIA GERAL DO MUNICÍPIO, CGM. (14andar).Não estou exatamente me lembrando de vc, porém o sobrenome RIGUETTI é algo para ser sempre lembrado… Todos os “Riguetti” lá foram pessoas especiais…Um grande abraço e espero que esteja gostando do site!
Abraços, Prof. Rita Alonso
Parabéns
Site maravilhoso
Gostaria de receber textos de motivação e dinâmicas de grupos para trabalhar com os colaboradores.
Novamente lhe parabenizo e desejo muito sucesso a você
Rita querida…, gostaria de receber também em meu e-mail tudo de bom que tem a enviar… Ah, e como adquirir seu CD motivacional? Desde já muito grata.
Olá, minha querida Profa. Que saudades !!!
Você é espetacular…
Sei que não lembra da gente, pois, o seu universo de amigos é enorme. Mais ficamos felizes por ter vc bem perto.
Nós fomos apreciados com o seu talento na Estácio de Niterói, dinâmica de Grupo. Grande abraço.
Olá Rita!! Como vai?
Você nem imagina como estou feliz em conhecer o seu site… uma amiga me indicou e agora não quero saber de outra coisa!!rs procuro me atualizar sempre por aqui. Meus parabéns.
Rita, eu me formei recentemente na área de RH e estou tendo muita dificuldade de conseguir um trabalho nesse setor, no entanto me identifico bastante e pretendo dar continuidade. Será que o mercado tá escasso, vc pode me ajudar?
Um grande abraço.
Querida estou encantada e lendo tudo… Meu Deus sou só uma pessoa e isso é pouco para o tanto que quero aprender.
Quero comprar o cd motivação mande detalhes.
Oi prof. tudo bem? Olha eu por aqui mais uma vez, como disse seu site é maravilhoso e para mim que estudo e desenvolvo projetos (engatinhando) na área de gestão de call center, atendimento, vendas e motivação tem sido uma rica fonte de pesquisa.
Sobre o texto, achei interessante a analogia que fez, realmente sinto que na vida temos que diariamente fazer inúmeras escolhas determinantes para o nosso sucesso ou fracasso em todos os campos da nossa vida, no meu blog postei um texto recentemente sobre isso, sobre o que realmente queremos, e o que estamos dispostos a sacrificar ou não ao escolhermos alcançar determinados objetivos. Podemos ser reis ou plebeus, só depende das nossas escolhas! Beijão e parabéns.
É isso ai, como sempre gostei de dizer, “A vida é um teste”.O importante mesmo para mim é, não desistirmos do que amamos, e o interessante é não desistir na primeira tropicada, na segunda, na terceira…!
O supra-sumo desse poema, acho que é não ficar indeciso, o que quer ou não, porque um dia vc põe a luva e a tira, depois quando for tentar colocá-la de novo ela não cabe mais na sua mão.
Eu tenho vindo sempre visitar seu site, estou me alimentando dos seu toques de motivação, para enfrentar as dificuldades que aparecem, beijos.
Oi prof. Rita, obrigada pela visita no blog e pela atenção! Fico lisonjeada com elogios vindos de alguém com seu gabarito. Adorei o texto sobre equilíbrio, tenho tentado isso para minha vida, a justa medida para tudo.
Oi! Eu preciso de uma dinâmica que fale sobre frustação x conflito, dei olhada nas dinâmicas postadas aqui, mas não achei, será que a prof. poderia me ajudar ???
Obrigada e parabéns pelo site, gostei muito das dicas!
Olá Professora Rita
Não sou da área ainda e em busca de pesquisas sobre A área de Recurso Humanos encontrei seu site onde me sinto bem mas segura em encarar esta profissão.
Parabenizo-lhe desde já pela brilhante idéia de fornecer seus conhecimentos
bjus
Gostei das declarações e tb confirmo todos os elogios que forem dirigidos a vc., pois isso é solidariedade e amor ao próximo mesmo. Espero ser merecedora de seu apreço nos envios dos email que tenho recebido, grata grande abraço de quem tb te aprecia muito.
Oi Rita, hoje passei um dos seus textos para minha equipe (uma andorinha não faz verão) e todos adoraram, obrigada pelos artigos tão interessantes!
Grande abraço!!
obs: Qdo puder dá uma passadinha no meu blog, tem um artigo sobre excelencia no atendimento x capacitação que gostaria muitissimo da sua opinião.
Obrigado!!!
Oi Rita,como vai?
Me desculpe,mas não consigo aceitar essas dinâmicas,acredito que nenhuma dinâmica é capaz de descrever a alma de uma pessoa,como ela realmente é e se comporta em determinadas situações,muito menos num momento tão rápido e pobre.
Ex: A dinâmica é o sguinte,você vai tirar sem ver,o nome de uma pessoa famosa e terá que dizer no que se parece, ou quais as afinades com essa pessoas.
Então,você é a última pessoa da entrevista e a única famosidade que lhe resta é o Juca Chaves…
… Caramba,quais seriam minhas afinidades com Juca Chaves???
Béééé,eliminado!!!
Não,não senhor Injustus,o senhor que está eliminado da minha vida.. afffff
Posso parecer uma louca,ma não aceito essas coisas,não desse jeito.
Oi Maria Julia,
Você não sabe como fico feliz de poder responder sua pergunta, pois dá oportunidade de esclarecer muitos nós que as vezes os candidatos não conseguem desatar e muito menos entender.
Todo o processo de seleção que se utiliza dinamicas e grupo ou não deve, em primeiro lugar, fazer uma avaliação do perfil do cargo em questão. Ou seja, qual o perfil do profissional que eu desejo para assumir este cargo? Este perfil modifica de empresa para empresa.
Pois bem, é baseado neste perfil que são elaboradas as dinâmicas que serão utilizadas no processo. Se estou precisando de um profissional que fará atendimento ao público posso utilizar como uma das dinâmicas, este exemplo que você utilizou.
Na verdade não desejo saber o que você tem de semelhante com o Juca Chaves, embora não vejo nada de mais ter algo em comum com ele… bom humor, sensibilidade para a música e etc. (você sabia que ele adotou uma criança após anos de casamento com a mesma mulher? Bacana, não?). As pessoas possuem várias características semelhantes, ninguém é único em características… Como havia dito, não desejo saber o que você tem em comum com um alguém famoso, mas o que de bom (ou ruim?) você consegue enxergar em seu semelhante e em você. Quero ver a sua fluência verbal, como você expressa, como emite opinião, sua concatenação verbal… coisas deste gênero.
Quanto a ser a última da fila a falar, não se preocupe… só estará lhe fornecendo mais tempo para pensar mais e montar melhor suas argumentações, sem falar que poderá colher mais alguns subsídios da fala de outros candidatos.
Julia, se tiver mais dúvidas me escreva, ok?
Abraços,
Prof. Rita Alonso
Rita, sou economista com especialização em diversas áreas da saúde pública e pretendo agora me especializar em gestão da qualidade para hospitais, gostaria que me enviasse sugestões. Sou mineira de Uberaba.
Abraços,
Maria Ribeiro.
Oi Recebi o convite para visitar seu site no facebook…
Dei uma passada aqui e gostei muito… favoritado com certeza.
Abc
http://bit.ly/mspnet
Oi! Aceitei o convite e gostei muito do que vi.
Serei frequentador assíduo.
Bjs.
Marcos.
Rita Alonso ,me sinto orgulhosa de poder ter lido esta matéria que publicou sobre histórias de carícias , como a humanidade está cada vez mais ilhada e cheia de mitos e dificuldades ! Espero que um dia possamos distribuir carinhos quentes livremente e de coração aberto para que o mundo caminhe na mesma direção … A direçao que conduz ao caminho que Jesus nos ensinou ” AMOR ” !
queria algo que eu possa animar minha turma de telemarkenting… para motivar os operadores será que pode me ajudar
um abraço
karina pimente
Oi, Rita, Vc é maravilhosa.
Todo dia fico maravilhada com os seus ensinamento.Bj.
oi minha Rita, legal beijoss..! pra você.
Boa tarde Rita, a busca constante pela perfeição do ser humano e a nossa missão quanto profissionais de Recursos HUmanos, é impossivel? será? Não acredito! Por que esta é a nossa missão… As dinamicas de grupo mesmo que rápidas nos dá um norte, os treinamento nos orienta e a pratica os aperfeiçoam. Então estamos no caminhao certo. Agora me diz como fazer para adquirir o seu CD?!!!!
Olá Rita Alonso, mais uma vez estou visitando o seu site como sempre faço, mas quero deixar claro que sinto falta das mensagens de toque de motivação que recebia todos os dias e muitas vezes me emocionaram…por favor…volte a enviá-las!!! Um grande abraço!
Amei o seu site. Com tempo vou lendo e faço comentários. Gostei das escolhas possíveis que podemos fazer. É o livre arbítrio do ser. Como disse Chico Xavier, não podemos voltar ao passado e mudar nossas escolhas, mas, podemos fazer um novo começo e buscar caminhos mais acertados. Biju
Rita, que maravilha o seu site!!!!
Parabéns e Muita Luz para você, que faz tanto bem a várias pessoas com mensagens maravarilhosa!!!
Que recebas em triplo.
Grande abraço
Parabens Prof. Rita gostei muito do seu site, somente traz assuntos interessantes para todas as oportunidades.
Para mim que estou querendo fazer palestras, vi que tem muito material o qual farei questão de lê-los todos os dias.
Muito obrigado
Wagner
Parabéns, Professora Rita! Tenho certeza de que seu site gerará boas repercussões para todos os que o acessarem.
Convido-a, juntamente com os demais, a participar do grupo Provisão de Pessoas/Talentos/RH – Brasil no site de networking LinkedIn.
Obrigado pela generosidade!
Amei seu trabalho, gostaria muito de continuar recebendo maiores informações sobre tudo, pois achei divino, gostaria tb de algumas dicas pois estou desempregada, sou recepcionista e auxiliar de escritorio, gostaria de saber o que eu posso fazer para enriquecer meu curriculum e meu dia a dia, obrigada aguardo sua resposta, beijos
Adorei seu site, continue mandando sempre coisas assim interessantes. Obrigada.
Salve salve Rita, gostaria de parabenizá-la pelo site e seu trabalho.Parabéns mestra !
Tenho 57 anos de idade, e ainda estou ativo no mercado de trabalho, sendo que meus trabalhos tenho obtido através de quem me conhece, e de pessoas que estão vendo em mim, que tenho garra e assim me chamam, na semana passada fui numa entrevista numa firma no interior do Rio de Janeiro, e nesta próxima sexta-feira irei em outra, quando as pessoas lêem meu curriculo, não é exarcebado como de quem tem viajado para outros países não, eu fiz tudo aqui dentro de nosso país, não precisei ir lá fora, não preciso de inglês, pois formei meu nome. Gostaria de saber como está o mercado para pessoas com mais de 40 anos de idade, 50 e 60.
Olá Paulo,
Seja bem vindo ao site e espero que fique satisfeito com nosso produto que é a informação.
Graças a Deus está caindo por terra este conceito de que o profissional que chega aos 50 anos não serve mais para o mercado de trabalho.
Empresas inteligentes aproveitam todo o investimento feito naquele trabalhor seja por ele mesmo ou pela instituição.
Paulo, parabéns pela sua história e se tiver artigos seus ou interessantes nos envie pois terei prazer em publicar.
Abraços,
Prof. Rita Alonso
Olá Rita!!
Muito bom o seu Website, gostamos mesmo.
Um abraço, saudações da Coover.
Por: Enzo Maia
Obrigada Enzo pela visita!
Venha nos visitar mais vezes.
Abraços,
Prof. Rita Alonso
Boa tarde menininha….adorei….obrigada pelo seu carinho , a frase inicial do texto me lembrou a história do Dr. Patch Adams, claro que no filme existe um certo exagero no sentimentalismo , mas a mensagem principal fica…que de fato todo amor é sim contagioso….bjs flor!!!!!!!
Como é linda a sua história. Amei!
Sua profissão é linda, por você sair por aí neste mundo a fora descobrindo novos talentos, onde com certeza seus alunos a levarão para sempre em seus corações e memórias.
Parabéns pelo seu trabalho, Deus continue abençoando sua vida.
Eu faço facu na Estácio em São Paulo, deu até vontade de ser sua aluna..kkk Quem sabe um dia!!
Abraços e tudo de bom!
Obrigada Milédia!!
Um grande abraço mesmo! Suas palavras fizeram um grande carinho no meu espírito!
Prof. Rita Alonso
Bom dia…..gostaria de receber suas mensagens diarias…me fazem bem e tornam meu dia menos cansativo……
Atenciosamente…
Valentim…
Oi Rita…..
Por favor continuo aguardando ok….e sempre que puder vou acessar seu site…que é um bálsamo para o espirito…
Valentim..
Rita a luz que está dentro de voce é bastante clarividente para nós que lemos suas mensagens, sempre me trás conforto, conhecimento, carinho, compreenção… obrigada por essas palavras, boa sorte.
Rita Hi! Adoro o seu site. Você realmente é uma pessoa maravilhosa, por isso desejo-lhe saúde e muito sucesso! Com grande respeito, Tanya Todorova
Parabens Prof. Rita, gostei muito do seu site, os
assuntos são muito interessantes…desejo-lhe sucesso.
att
Edson